把心静下来-静心.pdf
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如何让自己的心静下来.txt蜜蜂整日忙碌，受到赞扬；蚊子不停奔波，人见人打。多么忙不重要，为什么忙才重要。如何让自己心静下来?浏览207次
blue_1023@ya
穷酸秀才
评论(0)隐藏评论 提问时间 2008-05-26 08:11:52 我要评论
夜光杯
穷酸秀才最佳答案：
-- 静心的方法
1、随时放松身心：这是最重要的步骤。
2、随时检讨情绪：“接受”自己的情绪，不论是好的或坏的。
3、随时想像下沉：这是静心过程中最基本的方法。
4、心想事成的一些概念。
静心与方法
技巧是有帮助的
技巧是有帮助的，因为它们是科学的，你可以因此避免徒劳的迷失和徒劳的摸索，如果
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你的心静下来了没有？
一年一度硝烟起，过四月，穿五月，转眼便进六月。时间那个紧啊！
校园里，许许多多的高三教室里或许都照例在黑板的一角醒目地挂了个“高考倒计时”的大牌。离高考还有多少天，甚至多少分、多少秒都有人在不厌其烦地计算着。看着一张张撕下的日历，想必你的心也随之一天天提起。从未经历过“高考”这场战役的你，此刻一定有着很多的紧张、担心与焦虑。你会因为一两次不是那么如意的考试而灰心沮丧好几天，也会因为一丁点鸡毛蒜皮的琐事而倍受刺激，唯恐它们伤了你的心，分了你的心，使你再无心向学。你就像是一根紧绷起来的橡皮筋，丝毫松懈不下来。怎么办？这个时候，请你一定要仔细想想：我的心安静
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心静的诗句(5篇)
心静的诗句(5篇) 心静的诗句范文第1篇 相传曹植的哥哥曹丕做了皇帝之后，要想迫害曹植。于是命令曹植在七步路的短时间内作一首诗，做不成就要杀头。结果曹植应声而出，作了这首《七步诗》。全诗是用同根生的萁和豆来比方同父母生的兄弟，用萁豆相煎来比方曹丕对曹植的迫害，客观上反映了曹魏统治集团内部冲突的尖锐。 鸟鸣涧 这首五言小诗主要描绘深山幽谷夜晚安静的情景，抒发了喜爱大自然的心情。 诗在艺术上的最大特点就是以动衬静，寓静于动。“人闲桂花落，夜静春山空”二句写出了一种静谧恬美的意境：安静的山谷中，人迹罕至，只有春桂在无声地飘落；夜半更深，万籁俱
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静心教书 潜心育人
办学生受益、家长放心、人民满意的教育
寿安中学
寿安中学地处农村，作为全县唯一的农村高完中，近年来，随着“普高”工作的深入，学校办学规模迅速扩大，师生人数急剧增加，现有教学班63个，学生3500多人，教职工221人。
正如当年的“普九”一样，“普高”之后，面对大量涌入、层次不一、且同比差异较大的教育对象和教师队伍的急剧年轻化，相对于既承担着提高升学率的重任，又要更好地完成“普高”任务的农村中学来讲，如何在“招得进”的同时，留得住，教得好，让师生成才，家长放心，社会满意，学校教育的定位和教师队伍的建设迫在眉睫。
为此，寿安中学通过自身的尝试和实践，作出了一些新的探
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放松练习——狮子吼静心??放松练习——狮子吼静心百兽之王狮子是力量与自由的象征。狮子拥有强壮的身体、坚强的心以及轻盈的灵魂。狮子吼象征着人内在力量的苏醒。“狮子吼静心”包含了奥修的理念以及现代“动态式静心”。静心的前半小时，你有充分的机会来活动你的身体，表达、释放你的情绪与感受，抒解你的压力；静心的后半小时，你可以透过精心关照，体验到内在深沉的宁静。“狮子吼静心”可以在任何时候进行。“狮子吼静心”既可能唤醒你大量生命的能量，也可能会释放某些过去不允许表达出来而积存在内心的强烈情绪。当你一个人进行这个静心时，可以拿一面镜子来帮助你看清楚自己在这个静心中的反应。如果有伙伴和你一起进行这个静心，你们
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心静作文1000字
心静则事成议论文800字
人活在这世间，历经无数次成败得失，悲欢离合，喜笑哀怒。在得意的时候，喜形于色，忘乎所以，在十一的时候，火头丧气，一蹶不振，心也在不断的翻滚颠覆着。
古语有云：“心静自然凉。”即使在炎炎夏日，一个人只有静下心来，也会感到凉爽。静——人之大利，躁——人之大忌。而心静更是大事者必备的武器。 《鸿门宴》中，相遇因为心中对刘邦存在些许信任，对范增的意见一直摇摆不定，丧失灭除刘邦的大好机会，成为后来的楚汉争霸埋下祸根。如果后来相遇能够衡量权益，天下将会属于项羽的。可是他没有；而历史也不允许有如果。一个人，活在这世间，一定有他存货的道理，有的人云淡风轻，
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第
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让人心静的禅意语录
导读:大家好，欢迎来到，这里有很多精彩的内容，接下来，请欣赏本店铺为大家带来的让人心静的禅意语录！
1.人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动，则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。
2.智慧是在人和事中磨练出来的，我们遇到一次违缘，能增长一种智慧；遇到一次障碍，能提高一个层次。
3.财富是一种寄存，你不能将其带走；荣誉是一道亮光，你无法将其留住；成功是一颗硕果，你无法四季品尝；生命是一种过程，你不能让其停步。
4.受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见
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如何让自己明心静气
人生两事
要结交两种人：良师、益友
练就两项本领：做事让人感动、说话让人喜欢
能吃得下两样东西：吃苦、吃亏
自觉培养两种习惯：看好书、听演讲
始终把握两个原则: 微观上问心无愧、宏观上遵纪守法 争取两个极致：把潜能发挥到最大、把生命延续到极致 要做两件事：感恩、结缘 要迈两道坎：情、钱。 要喘两种气：生命之气、精神之气
要会两件事：挣钱、思考 两个基本点：糊涂点、潇洒点
两种状态：谋生、乐生
人生三事
有两种人可以得到快乐和幸福：修善不造罪的人、造罪知道忏悔的人
人间两件事不能等：行善、尽孝 三做：做人之道、做局之术、做事之技 三通：通人情、通世故、通礼仪
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只有心静才能体会到 .doc
只有心静才能体会到
[只有心静才能体会到]人世间的真谛，只有心静的人才能体会到,
天地间的玄妙，只有心静的人才能看明白.
静是人成熟的标志，只有心静才能体会到。成熟的人的幸福，并不在于风流、游乐与纵情欢笑的轻佻，更不在于颂扬、阿附与意气的廉价言谈，而在于那种由内而外的静气所至的坚忍和刚毅。这种静是泰山崩于前而色不变的风度，是沧海横流方显英雄本色的从容，是运筹帷幄之中，决胜千里之外的淡定宁静来自内心，勿向外寻求。不嫉妒、不贪婪、没有私欲在任何情况下，内心都持有那份宁静这就是高尚
放下过去的烦恼，不担忧未来，不执着现在，你的内心也就会平静。抵制感情的冲动，而不是屈从于它，才有可能得到心灵上的
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心静如水的自己
人常说，平淡是真，宁静是福。
????????可真正的平静究竟是什么？
????是心静如水.
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夜幕降临
我们把自己浸润于寂静的午夜梦回中聆听心之低语,
你能感受到这份平静如水的心情,是如此的惬意.
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透过朦胧的月光
???????????? 你能发现这平静如水的夜晚
?????? 是如此美丽。当你不再十分在意成功和失败
??????开始用一种平和的心态,去审视走过的生命历程
???????? 温暖的阳光就会进驻,你曾经沧桑的心田:
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和煦的春风就会拂干你曾经苦涩
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保持心静对健康的好处;目录;01;心静能有效缓解紧张和压力，使人心理更加轻松和自由。;心静能让人更加清晰地认识自己，了解自己的需求、情绪和行为。;心静能够帮助人集中注意力，避免分散精力，提高专注力和工作效率。;产生积极情绪;02;;改善呼吸系统和消化系统功能;;;03;每天固定时间冥想，清空思绪，专注于呼吸和身体感觉，可以选择早晨或晚上进行。;建立规律的作息时间表，有助于身体和心理的适应和调节。;培养广泛的兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，有助于缓解压力。;心态调整;04;;优化工作流程，提高工作效率和质量;更好的倾听;;05;在冷静状态下，人们更能客观分析问题，避免情绪化决策。;;心静的人更容
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冠心静片说明书
冠心静片(保定)活血化瘀，益气通脉，宣痹止痛。用于气虚血瘀，胸痹心痛，气短，心悸，冠心病，心绞痛，陈旧性心肌梗塞属上述证候者。下面是学习啦小编整理的冠心静片说明书，欢迎阅读。
冠心静片商品介绍 通用名：冠心静片
生产厂家: 保定中药制药有限公司
批准文号：国药准 药品规格：*36片
药品价格：￥38元
冠心静片说明书 【通用名称】冠心静片
【商品名称】冠心静片
【拼音全码】X()
【主要成份】丹参、赤芍、川芎、玉竹、三七、人参、冰片等。
【性状】冠心静片为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色;气香
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形容心静的句子
*.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
*.对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗!
*.恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
*.静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
*.快乐要有悲伤作陪，雨过应该是晴天，如果雨后还是雨，忧伤之后还是忧伤，请让我们从容地面对离别之后的离别，微笑地去寻找一个不可能出现的你。
*.没有烦恼不