膳食与体力活动调查表.doc

膳食与体力活动调查表 为了了解当代大学生的膳食营养和体力活动情况，开展此次调查，感谢你对本次调查的支持与理解。 膳食类： 你经常搭配的主食是（ ） A 大米 B 面食 C 粗粮 D 其它 你每天食用的水果————————共计————g，最喜欢哪种水果——— 你经常食用的蔬菜（ ） A叶类 B茎累 C瓜果类 D菌类 你经常食用的肉类产品是（ ） A猪肉 B羊肉 C牛肉 D其它 最喜欢食用什么肉类————食用肉类的频率是——次/周，约为——g 你经常食用得而豆制品是（ ） A豆腐 B豆奶 C香干 D豆浆 最喜欢的豆制品是————食用的频率——次/周，约为——g 您每天食用奶类是（ ） A鲜奶 B酸奶 C低脂奶粉 D全脂奶费 食用奶类的频率： 次/周，以 为主，约 克/次 您每天饮水量（250毫升）（ ） A一杯 B2~3杯 C4~5杯 D6杯以上 您早餐一般怎样安排（ ） A不吃 B在外面凑合吃 C在外面吃的较丰盛 D在家简单吃 您一日三餐能按时就餐吗？（ ） A按时 B基本按时 C很难按时 D不按时 您是否经常食用如下食品，可多选（　　） A油炸食品 B烟熏食品 C腌腊食品 D饼干 E膨化类食品 F快餐 G方便面 H火腿肠 L碳酸饮料 体力类： 你是否参加学校运动队/俱乐部？ □是 □否 你是否有擅长的某项体育活动？ □有 □没有 在过去的一周，你每天平均睡眠时间为：（　　０ Ａ不足6小时 Ｂ6小时～8小时 Ｃ8小时～10小时 Ｄ10小时以上 4在过去的一周，你平均每天用于体育锻炼的时间是？ Ａ不足30分钟 Ｂ30分钟～1小时 Ｃ1小时以上～2小时 Ｄ2小时以上 5你每天从家到学校/上班的时间是：（　　） Ａ10分钟以内 Ｂ10分钟～30分钟 Ｃ30分钟～50分钟 Ｄ50分钟以上 你平时出门的交通工具是（ ） A公交 B打车 C地铁 D步行 你平时去健身房锻炼什么（ ） A肌肉耐力 B爆发力 C有氧运动 D柔韧 在过去7天内，你有几天进行了剧烈的体力活动（ ) A3天 B2天 C 1天 D 0