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中学生睡眠质量、心理健康与学习成绩的关系研究.doc

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中学生睡眠质量、心理健康与学习成绩的关系研究

[摘要]在本次研究中，我们使用中学生心理健康量表（MSSMHS）、匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）来对江苏省泰兴市部分中学的初中生的睡眠质量心理健康和学习成绩进行简要的分析讨论，并对这三者间的相互关系有一个初步的认知和探讨。帮助刚刚脱离极度依赖老师和家长的小学阶段的初中生们更好地面对独立性较强的中学阶段，保持身心健康，提高他们的学习效率。再者，可以帮助中学老师们更好地了解初中生现状，提出更有效更科学的教学方案。

[关键词]中学生；睡眠质量；心理健康；学习成绩

一、引言

（一）研究背景

自21世纪以来，

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