健身营养双赢法-科学锻炼与合理饮食.pptx
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健身营养双赢法;Agenda;01.合理营养搭配建议;蛋白质粉;合理的营养搭配;02.科学健身与营养;;健身计划的个性化定制;提高身体素质和健康水平;03.合理搭配营养摄入量;;个人需求决定营养比例;;04.介绍;健身爱好者需求;科学健身的核心;;05.选择适合健身项目;;;;06.基本原则与安全;锻炼前后都需要注意;;定期评估和调整计划;07.制定适合健身计划;定期评估和调整计划;;08.制定个性化健身计划;;;科学健身计划;Thankyou
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