健康知识成人常见生活健康指标及习惯常识试卷.docx
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健康知识成人常见生活健康指标及习惯常识试卷
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？
A.身体.心理和社会适应(正确答案)
B.身体强壮
C.心态平衡
2.成年人的正常体重指数的值是：
A．15-18.4
B．18.5-23.9(正确答案)
C．24-28
D．28
3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？
A．6克(正确答案)
B．8克
C．10克
D．12克
4.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？
A．1-3次
B．3-5次(正确答案)
C．5-7次
5.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为？
A．18~50岁
B．18~55岁(正确
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