2019年员工心态培训阳光心态-心灵调节术（PDF38页）.pdf

阳光心态 心灵调节术 1 心态对人的影响 良好的心态影响个人、家庭、 团队、组织，最后影响社会。 好的心态让你成功，坏的心 态毁灭你自己。 2 心态具有多大力量呢？ 心态影响能力——九人过桥试验 心态影响生理——死囚试验 3 心态对你的影响 阳光心态 ——生理健康，能力增强。 乌云心态 ——生理差，能力差。 4 人有九类基本情绪 兴趣、愉快 惊奇 悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧 5 阳光心态  使你产生向上的力量  使你喜悦、生气勃勃  使你沉着、冷静，缔造和谐 6 乌云心态  使你不思进取，甚至颓废  使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振  如果心情不好，就会跟别人发脾气，不愿 意配合别人的工作，人际关系就会紧张。 7 人来到这个世界上究竟是为了什么？ 8 亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐 使得生命快乐的途径有两条：  第一，发现使你快乐的时光，增加它  第二，发现使你不快乐的时光，减少它 9 阳光心态 调节八工具 10 第一个工具：改变态度  既然是我们改变不了的事情，那我们 就改变对这个事情的态度。  事情本身不重要，重要的是个人对这 件事情的态度，态度变了，事情就变了。 11 态度决定结果 改变了态度就有了激情 有了激情就有了奋发向上的斗志 有了奋发向上的斗志结果就会变化。 12 心态影响人的能力 能力影响人的命运 古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一 口棺材； 甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了； 乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这 次一定能考上； 当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样， 结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，那 口棺材可真灵啊。