口才训练方法-中华讲师网讲述.ppt
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井思骅— qq:368653149 洪刚 -- 口才训练方法 ——知识改变命运 口才改变生活 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 卡耐基成功法则: 15% 专业技能 85% 人际关系 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 求职应聘、谈婚论嫁、成功创业、朋友交流、劝慰病人、教育子女、职场生涯、提出加薪、讨价还价、吵架。。。。。。 口才无处不在,无处不用 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 口才不好的表现 1、不敢说:心里恐惧,自卑 2、不会说:语言表达障碍 3、乱 说:该说的不说,不该说的乱说 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 如何提高口才呢? 1 打开自己 2 语言修炼 3 肢体语言 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 打开自己: 1、打开身心,积极心态: 2、撕掉面子: 撕了面子就有票子,有了票子就有面子 3、激发潜能: 经常上讲台,有想讲话的感觉,接触不同的舞台。 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 积极心态训练 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我是最好的,我是最优秀的,我最棒的,我一定行! 2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 克服畏惧心理方法 1 深呼吸 2 稳步走上讲台 3 感谢介绍者 4 直立台前,调整姿势,清除视觉干扰 5 停顿片刻 ,巡视台下听众,自然微笑 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 放松练习方法 1 呼吸松弛法 2 颈部运动 3 伸展运动 4 自我暗示 5 开心金库 6 预示未来 7 准备充足 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 语言修炼: 1、绕口令 练声训练 2、气息控制(腹部联合呼吸 跑步背诗 唱歌) 3、语速练习(快慢得体 缓慢适度 快而不乱 慢而不拖 快中有慢 慢中有快 松弛自然) 4、停顿练习(语法停顿 感情停顿 特殊停顿) 5、语调练习 6、声音是可以塑造的 。。。。。。 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 练声之口腔练习 1 舌头前伸 左右伸 向上向下 2 舌头在口腔前后转圈 3 舌头拱起来,用力 4 舌头竖起来,卷舌 5 用舌尖顶上下的部位,上下打伸舌头 打击上唇 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 绕口令 双唇音练习: 八面标兵奔北坡,炮兵并排北坡炮; 炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 舌面音训练: 哥挎瓜筐过宽沟,光顾过沟瓜滚沟 隔沟够瓜瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪沟 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 双唇音训练: 抱笨奔波罢保班,标蹦包饼必冰边 报崩不别兵帮扁,毕鼻补不便驳斑 舌尖音练习: 叮咚当丁到刁单,低督都当定丢颠 大刀吨斗歹多端,达堆登动导迭端 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 综合练习: 洪小波和白小果, 拿着箩筐收萝卜。 洪小波收了一筐白萝卜, 白小果收了一筐红萝卜。 不知是洪小波收的白萝卜多, 还是白小果收的红萝卜多。 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 八十八岁公公门前有八十八棵竹,八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。 八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿,八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥,不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿. 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 练习气息 首先要学会用气。 吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多 的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。 呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们 在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢
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