青春期男女身高、体重发育等的不同课件（共25张ppt）.pptx

青春期 男女身高、体重发育等的不同 目录 CONTENTS 前言 写在前面 男孩女孩进入青春期后，在神经内分泌的调节下，身体迅速生长，出现了人体生长发育的第二个突增阶段(第一个突增阶段在婴儿期)，随着生殖系统的发育和第二性征的出现，男女身体形态发生了显著的变化，最后形成了真正的两性分化。青春期生长突增在起止的早晚、突增幅度和突增侧重的部位上都显示出明显的性别差异。 写在前面 突增开始的年龄女孩约为9～11岁，男孩约为11～13岁，男孩一般比女孩晚两年。最后形成成年男子身材较高，肩部较宽，肌肉发达，而成年女子则身材较矮，骨盆较宽，体脂丰满的不同体态特点。反映青春期形态发育特点和规律，一般常用人体测量的方法，通过人体长度、宽度、围度、重量等常用指标的改变加以说明。 身高 身高 身高生长突增的出现是男女孩进入青春期的信号。青春期男孩身高每年可增长7～9厘米，最多可达10～12厘米，整个青春期平均增长28厘米； 青春期女孩身高每年可增长5～7厘米，最多可达9～10厘米，整个青春期平均增长25厘米。 身高 由于男孩青春期开始发育的年龄比女孩晚，骨骼停止生长的时间也相应晚，加之男孩突增幅度大，持续时间长，故到成年时男性的平均身高一般比女性高10厘米左右。 体重 体重 在青春期以前，同年龄的男女儿童身材高矮相差无几。 但是由于进入青春期的年龄不同，因此生长突增的开始年龄也不同。 一般来说，女孩生长突增的开始年龄比男孩早2年，约在10岁左右，男孩的生长突增年龄为12岁左右。 体重 因此，11～13岁的女孩平均身高反而超过同龄的男孩。在生长速度高峰出现后约一年，女孩将有月经初潮到来，一旦月经来潮后，身高的增长速度明显减慢。14～16岁，男孩的生长发育水平超过同年龄女孩，身高的增长速度明显加快，而且男孩停止生长的时间较晚，整个生长期较长，所以，男孩生长突增期间身高增长的幅度较大。 体重 这样一来，到青春期末，男孩的身高就明显超过同年龄的女孩。女孩身高每年可增长5～7厘米，最多9～10厘米；男孩身高可增长7～9厘米，甚至10～12厘米。据全国调查资料，17岁的城市男孩平均身高为168.6厘米，比同年龄女孩的平均身高超出10厘米左右。约3年以后生长速度减慢，直到女性17岁、男性22岁左右身高基本停止生长，体重增长减慢。 体重 男女的骨骼、肌肉和脂肪在质、量以及分布上都有一定差异，男女体重也形成了明显的差异。 人体在发育成熟后，体重的变化取决于脂肪量的多少，骨骼、肌肉量的多少也有一定影响。女性骨骼比男性轻，骨皮质较薄，骨密度较小；男性肌肉比女性发达，所含水分较少，而蛋白质和糖的成分较多。 体重 在肌肉整个生长发育期间，肌肉细胞数目不断增加，男孩肌肉增加率在青春期加速，10-16岁期间约增加1倍，女孩肌肉增加率相对较小。 女性脂肪比较丰富，其重量大约占体重的28%，而男性脂肪只占体重的18%，青春期生长突增期男孩脂肪量逐渐减少而女孩脂肪量一直在继续缓慢增长。 体重 突增高峰之后，在雌激素作用下，女孩脂肪增加的速度大大加快，使体型更丰满，少数人甚至形成肥胖。 如何计算标准体重，国内外学者提出了多种计算标准体重的公式，但这都是统计学的一般规律，是比较粗略的。 标准体重应结合性别和身高进行判定，才比较科学。 体重 严格地讲，不同地区应制定不同的标准。 国内学者提出按性别计算标准体重的公式： 男性平均体重(千克)=身高(厘米)-105 女性平均体重(千克)=身高(厘米)-100 体重 日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重的公式： (1)身高159厘米以下者：标准体重(千克)=身高-105 (2)身高160厘米以上者：标准体重 (千克)=(身高-100) ×0.9 体重 应该说明的是，根据以上公式计算出的标准体重并不是绝对“标准”，实际体重高于或低于标准体重10%以内，都应该视为正常体重。 其他 瘦体重与体脂肪 瘦体重又称去脂体重，包括全身的骨骼、肌肉和各种内脏器官以及神经、血管等，又称为代谢活泼组织。 体脂肪通指全身所有的脂肪组织，但大部分储存在皮下组织里，又称为代谢不活泼组织。 两者之和即为人体的体重。 瘦体重与体脂肪 女孩体脂肪含量高是正常的生理现象，女孩过分担心自己患了“肥胖症”是没有必要的。有些16～17岁的女孩，不懂得这些生理变化，缺乏必要的卫生知识，错误地认为越瘦越好，恐怕自己发胖而极力限食，导致由病态心理引起的生理功能失调，即神经性厌食，严重影响正常的发育，应引起有关部门的重视。 瘦体重与体脂肪 男女孩由于瘦体重与体脂肪含量不同，从而出现男孩肌肉发达、肩部较宽、胸围较大的健壮体型。 而女孩则形成体脂肪含量高、骨盆较宽、肩部窄的丰满体型。 围度和宽度 胸围、臂围、腿围、肩宽、盆宽等形态发育指标，也都有各自的突增阶段，并存在着明显的性别差异。 男孩肩宽