(长寿决.doc

长寿决 人活百年不足为奇，健康长寿自有奥秘，早睡早起贪眠无益。 劳逸适当作息有律，新鲜空气务必多吸，环境整洁阳光沐浴。 琴棋书画强心健体，饮食有节烟酒双忌，少肉多菜温茶健脾。 偏食爆饮日久成疾，用药谨慎有病求医，乐观开朗遇事不急。 少停多动增添活力，跑步做操大有裨益，适当劳动防病去疾。 宽心谣 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。 遇事不钻牛角尖，也舒坦，心也舒坦。 每月领取养老钱，多也，少也。 少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。 常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。 内孙外孙同样看，儿也欢，女也欢。 全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。 早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。 心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。 家庭美德之敬老歌 父母都将儿女亲，亲大儿女做靠身， 依食住行医疾病，亲自把持要认真。 儿女不论贫与富，时时不忘养育恩， 儿女不论官与民，侍奉父母要真诚。 嫁女不论远和近，有了空亲省亲人， 能与父母在一起，不让亲人守孤灯。 儿媳都把父母敬，子孙大器自然成， 家庭和睦孝为本，邻舍喜传敬老声。 家庭美德之夫妻篇 夫妻在家庭中地位平等，夫妻双方都有各用自己姓名的权利；夫妻双方都有参加生产、工作、学习和社会活动的自由，一方不得对他方加以限制或干涉；夫妻双方都有实行计划生育的义务；夫妻对共同所有的财产，有平等的处理权；夫妻有互相扶养的义务；夫妻有互相继承遗产的权利。 家庭美德之夫妻歌 夫妻之间要敬爱，肝胆相照度人生； 家庭基础是诚信，心心相印同支撑； 勤劳致富是根本，同舟共济奔前程； 遇事宽容存大度，家庭和谐情意深； 在外不争长与短，夫诚妻贤无事情； 在家扶老又扶幼，和和美美到如今； 朝朝暮暮共命运，风风雨雨大半生； 儿孙绕膝霜染鬓，相扶相搀到终身。 家庭美德之邻里篇 一忌恶语伤人，动手打人；二忌背后议论，嫉妒他人； 三忌轻信纵容，偏袒子女；四忌见难不救，幸灾乐祸； 五忌家庭建筑，妨碍他人；六忌放养禽畜，有碍卫生； 七忌不顾场地，栽树种花；八忌谈笑逗趣，不讲分寸； 九忌经济往来，帐目不清；十忌得理不让，不听劝解； 家庭美德之邻里歌 亲戚亲，朋友亲，最亲莫过左右邻； 五湖四海聚一起，不是亲人胜亲人； 闲暇走动串串门，你来我往吐心声； 抬头见面哈哈笑，叔伯哥嫂喊几声； 一家有难大家帮，雪中送炭暖人心； 你帮我来我帮你，互帮互助万事成； 邻里切忌闹意见，不因小事伤脑筋； 家庭和睦万事兴；邻里团结友情深。 保持清洁靠大家，改善环境为大家 负责任 能受苦 肯吃亏 忍误解 多奉献 ――这就是干部 环境治理人人参与 美好环境家家收益 房前屋后常清扫，环境优美生活好。 建设幸福乡村，共创美好完园。 1