青少年心理健康问题及预防措施-心理专家演讲.pptx

青少年心理健康问题

及预防措施

心理专家演讲

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Agenda1.核心观点详解

2.预防措施

3.加强沟通与支持

4.关注的问题

5.介绍

6.重视与预防

01.核心观点详解

青少年心理健康问题的核心观点

主题1

学业压力

培养良好学习习惯

提供学习支持•教育孩子如何管理

时间，提高学习效

合理安排学习时间•为孩子提供辅导和率

指导，帮助他们解

•合理学习计划决学习问题

主题2

学业压力

高强度学习心理负担

心理健康常见原因

社交媒体使用

过度使用社交媒体对心理健康产生负面影响

家庭冲突

家庭冲突对青少年的心理健康造成负面影响

主题3

过度使用社交媒体社交媒体虚假社交媒体负面比较

青少年社交媒体使

社交媒体过度使用风险青少年在社交媒体上呈青少年常常通过社交媒

用的危害现的假象可能导致自尊体与他人比较，增加了

心受损焦虑和自卑感

主题4

心理健康预防措施

加强亲子关系沟通倾听和理解孩子的感受，提供积极的情感支培持养青少年的运动习惯和兴趣爱好，促进身心健康

主题5

重视亲子关系

加强家庭沟通提供情感支持鼓励兴趣爱好

有效沟通渠道技巧给予孩子情感上的支持和理解帮助孩子发展兴趣爱好和个人特长

02.预防措施

预防青少年心理健康问题

建立良好的家庭沟