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教师读书笔记、读后感——《少有人走的路》
今日，我又重新阅读了斯科特的作品《少有人走的路》，希望能再次从中汲取营养。
什么是自律？为什么要自律？斯科特在《少有人走的路》中说：“所谓自律，就是主动要求自己从积极的态度承受痛苦，解决问题”。自律的人的最大优势是：无论再艰难的处境下，他们都可以静下心来，做自己应该做的事，不让自己被外界干扰。越是陷在痛苦的氛围中，人越是容易颓废。只有那些自律的人，才会想方设法让自己远离痛苦，寻找内心的安宁。也正是这样的自律，带给他们更多的改变，让他们能够更快地进入更好的状态中。
既然自律这么重要？那如何做到呢？我们不妨参考一下斯科特的自律四原则。
（1）推迟满足感
你
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