开学在即，做好孩子的“收心”工作.doc

开学在即，做好孩子的“收心”工作 对于上班族来说，节假日休息是最开心的事，可以在节假日里可以做自己喜欢做而又因为工作忙没有时间去做的事情。对于学生来说，寒暑假是他们最快乐的时光，可以做很多他们平时因为上学想做而做不到的事。可以睡懒觉，可以玩，可以上网……全然没有了上学时候的紧张情绪，从身体到心理得到了完全的放松。 可随着假期生活即将结束，很多孩子的心玩散了，不同程度上的出现了焦虑的现象。最近几天孩子愁眉苦脸的问我：妈妈，你说我怎么了？没放假时盼着放假，可这放假了又想上学。现在真的快要开学了，我又开始怕上学了。我早上起不来怎么办？我上课困了精神不集中怎么办……一连窜的怎么办反映了小家伙焦虑的心态。而这恰恰是大多数孩子都存在的心理状态。 可以理解孩子的心情，上班族仅仅休息两天就出现了“周末综合症”，何况孩子们放了暑假。散了这么长时间，心不可能一下子收回来集中到学习上，于是出现了各种焦虑，也有人说这是“开学综合症”。呵呵，其实就是心散了，散漫的状态时间长了，一时半会儿的收不回来，怕开学后自己的状态不好才有的焦虑。所以，我们要帮孩子“收收心”。虽说这与孩子的适应能力和自我调节能力有关，但也离不开家长的帮助，还是需要家长来协助完成孩子的这项“收心”工作。 “收心”工作首先要从作息时间上开始调整。假期里孩子的生活没有规律导致生物钟出现紊乱，在开学的前10天左右就要开始调整，让孩子开始有规律的起居时间。每天按时睡觉，第一二天早起10分钟，第三四天早起20分钟……这样循序渐进的时间给孩子一个适应过程。 学习时间上的调整。假期里孩子的学习时间要求的基本都不是太严格，状态也不是很紧张，只要是能完成作业就行。在开学的前10天时间里，要让孩子静下心来学习，制定下学期的学习计划并实施，让孩子先从思想上认识到快开学了，要进入学习状态。除此以外还要增加一些作业以外的功课，多练习预习，为新学期的到来做准备。 饮食方面的调整。孩子放假在家，起居没有规律饮食自然也没有规律，小点心、水果等不定时都成为口中美食。同样在开学前的10天里调整这一习惯，小零食要束之高阁，以保证正常进食量。起居有规律了，饮食的规律也随之要调整到跟起居同步，以保证孩子有规律的进食。做家长的要合理搭配营养早、午、晚餐，保证孩子的营养供给。 对于“收心”工作，家长要有好的心态，不能认为马上就要开学了，天天唠叨着让孩子学习学习再学习，补作业补作业补作业，把孩子的情绪弄的过于紧张，还没开学呢，从心里上就开始抵触了。每天也要给孩子一定玩的时间，让孩子放松一下。家长有好的心态，对孩子也是一种积极的影响，多鼓励孩子，减少孩子的心理压力，增强孩子的信心，用饱满的状态去迎接新学期的到来！ 小学生评语汇总共165条 1. 看到课堂上，你那专注的眼神，认真的学习态度，老师深深地感到欣慰。看到你作业本上那工整的字迹，看到你能出色完成老师布置的各项任务，老师很喜欢你，你的勤奋、你的不张扬、你的要强……继续努力吧!你的明天会更美好! 2.聪明善良、活泼大方的你，一双大眼睛透着你的聪颖。学习上你积极进取，有恒心、有耐心，自觉学习。小姑娘，加油吧!愿你的明天更加美丽! 3.你是个懂事的好孩子，学习认真的小学生，大家心目中的小男子汉。每每看到你优异的成绩，老师由衷的高兴。只是，小男子汉，要培养良好的学习习惯， 更严格要求自己。课堂上，再活跃些，你的思维将会变得更敏捷。 4.你是一个聪明、活泼、上进心很强的孩子。课堂上有你响亮清脆的回答。老师一直都很喜欢你，你知道吗?不过老师有时也会批评你，那是因为你上课经常会讲“悄悄话”、开小差。老师希望你会做得更出色!继续努力! 5.你是个懂事，听话的好孩子。你尊敬老师，团结同学。课堂上，你专心听讲认真完成作业。课后，你自觉遵守纪律，认真学习。老师希望你继续努力，争取更好的成绩。 6.课堂上，你认真听课，积极思考，积极举手发言，自觉遵守纪律，学习成绩拔尖。只是老师发现你的作业没有以前那么工整了，什么原因啊，可不要骄傲啊。 7.你每天坚持按时到学校，这很好。在学校里，你也能团结同学，遵守纪律。可学习是自己的事情，得靠自己的努力才行。天底下没有不劳而获的，只有付出，才会有收获。加油啊，把学习赶上去。 8.你是个文静听话的孩子。你尊敬老师，团结同学。课堂上，你专心听讲，认真完成作业。课后，你自觉遵守纪律，认真学习。在学习上，只要你多想，多问，多练。你的成绩会更好的。 9.你是个懂事的孩子。在学校里,你尊敬老师，团结同学。学习上你专心听课，认真完成作业。只要你坚持多动脑筋思考，你的成绩会进步更快的! 10.你热爱劳动，尊敬老师，团结同学，认真完成作业。希望你在学习上，多动脑思考，自觉学习。这样你