直面困难-战胜挫折.ppt

第二章悦纳自我快乐成长;;课程框架;;;挫折;;职场中的挫折;;;;;;;;;;;;;;;;;;;其实，我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。

它也许是我们的学习任务，也许是我们必须承担的责任和义务。

????但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。

????所以，请不要埋怨学习的繁重，跑操的痛苦，责任的重大，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！;;;;

《三个50分》

学生甲：〔垂头丧气〕走进教室，“哎，我真是笨死了，又是50分，看来我就不是读书的料，我决定了立即回家卖红薯！

学生乙：〔愤怒〕“我决不能原谅自己的失误。从现在起我要好好学习，”〔十分钟过后〕禁不住朋友的邀请，拿着篮球就出去了，〔红光满面〕“其实我也不错了，张三才考了30分，我比他高20分呢！以后再努力也不晚。”

学生丙：〔冷静〕“这次我考得特别不好，说明最近我的学习状态不好，我要及时调整，我一定要好好努力，不气馁。”〔无数夜晚挑灯苦读〕;讨论思考：

大胆预测三位同学的未来？

相同的挫折为什么会有如此截然不同的结果呢？

;放弃者;课程框架;;二、在挫折中奋起;课程框架;;;;;挫折承受力测试

同学们，请你认真思考以下一些题目，他能帮助你了解自己的受挫能力。;;挫折承受力测试评分标准;;