《高效能技巧讲座》课件.ppt

高效能技巧讲座;课程概述;什么是高效能？;高效能的衡量标准;第一模块：思维升级;固定思维vs成长思维;建立成长型思维;积极主动的行为模式;第二模块：时间管理;时间管理的误区;艾森豪威尔矩阵详解;时间块管理法;日程规划实战;第三模块：目标设定;SMART目标制定;OKR工作法;目标分解方法;第四模块：专注力培养;注意力管理技巧;专注力训练方法;工作环境优化;第五模块：效率工具;项目管理工具;文档协作工具;时间追踪工具;第六模块：习惯养成;习惯形成的科学;高效能习惯清单;习惯追踪工具;第七模块：沟通效能;高效沟通原则;会议效率提升;邮件管理方法;第八模块：学习效率;高效学习方法;知识管理系统;第九模块：压力管理;压力源识别;压力应对策略;压力恢复技巧;第十模块：决策效率;决策框架应用;分析工具使用;第十一模块：创造力提升;创意思维方法;问题解决框架;第十二模块：团队协作;任务分配原则;进度跟进方法;第十三模块：自我管理;情绪管理策略;精力管理方法;第十四模块：工作流程优化;流程优化技巧;效率提升实践;持续改进方法;行动计划制定;资源推荐;总结回顾;结束语