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青少年生理发展对心理的影响

摘要：青春期是个体从儿童走向成熟的过渡时期，生理方面发生着许多的变化，生理的

变化特别是性生理和性征方面的变化容易引起心理紧张、恐惧。青春期阶段正确处理生

理和心理的关系对青少年的健康成长有着重要的作用，我们要引导青少年正确处理好生

理对心理的影响。

关键字：青少年生理心理影响

青春期是人生转变的一个重要时期，是人生观、价值观、世界观形成的关键时期，

而且是青少年身心发展急剧变化并充满矛盾的“危机期”。面对这样一个重要时期，我

们要对青少年给予及时、全面的帮助，让他们顺利度过这个“危机期”。

青春期生理变化可以分为三大剧变，即身体外形的剧烈变化、体能机能迅速健全和

性器官和性功能发育成熟。身高、体重、胸围、肩宽、骨盆等都在加速增长，第二性征

的出现又是外形剧变的表现。青春期脑和神经系统基本成熟，为青少年心理的渐趋成熟

提供了物质前提和可能性。性器官和性功能的发育成熟，一方面刺激了青少年成熟意识

的觉醒，另一方面也给他们带来了许多异性交往和性心理卫生方面的问题。

生理的变化对男孩女孩的心理产生了不同的变化。女孩更关心自己的长相，希望自

己变得有魅力，能够引起异性的注意，把一些心思放在异性身上，担心别人对自己的反

应，情绪容易激动，用言语与别人争吵。男孩也开始关注自己的外表，希望在公众场合

引起别人的注意，在学校成为学生领导，能够得到别人的认同，证明自己的能力。男孩

喜欢以打架等暴力方式解决问题，性格上比较地豪爽。

然而男孩女孩心理产生的变化也有共同之处。青春期的男孩女孩逐渐形成了独特的

个性和行为方式，情绪容易失衡，容易动感情，但情绪发展还不成熟，容易冲动。还有

青少年容易形成一切以自我为中心的意识，具有强烈的叛逆感，反感长辈的“啰嗦”，

喜欢张扬个性，特别是在衣着上喜欢把自己打扮得另类一些，紧跟时尚的潮流，充满着

活力。在社会交往上，青少年渴望交往，认识更多不同方面的人，但是由于鉴别能力还

有所缺乏，自我控制能力不够，青少年易受社会不良风气的影响而染上不良习惯，沉迷

网络，逃避现实的现象也并不少见。

青春期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，

情绪较为敏感、易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会出现许多情感的困惑。如

初恋的兴奋，失恋的沮丧，单恋的烦恼等等。归纳起来有两个方面，其一，是与同龄人

的感情纠葛，多是同学间的密切交往所致。其二，是与成年人的畸恋问题，如同居，介

入婚外恋等，这些问题在中学生中虽不普遍，但也不罕见。青春期的学生对两性的感情

关系有点懵懂，由于自制能力欠缺，在感情方面不易控制，有时明知没有结果，却无法

控制自己不去喜欢他，整日就想见到对方，与对方呆在一起，当对方不接受这种感情时，

就觉得生活毫无意义，甚至产生了轻生的念头。这需要学校、家庭和社会的正确教育和

引导，使青少年正确处理自己的情感问题。总之，青少年在情感方面概括起来有这样几

个特点，一是情绪高亢强烈，充满热情和激情，活泼向上，富有朝气。二是情感的两极

性明显，从一个极端走向另个极端，这同青少年主观矛盾的增多和青春期生理发育密切

有关。三是感情内容的社会性越来越深刻，道德感、理智噶、美感的内容与水平日益

丰富和提高。四是情感的自我调节和表现形式进一步发展，尤其是高中生，其情感表露

越来越带有文饰、内隐和曲折的性质。五是中学生的友谊感迅速增强，并且出现两性爱

情的萌芽，这种情况若引导得当，课促进其心理品质和行为的发展，但若处理不当，则

会造成一些中学生的哥儿们义气，拉帮结伙，早恋或两性关系上的“劣迹”行为，对此

应当引起高度重视。

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青春期主要是处于青少年的中学阶段，中学阶段学习活动范围和难度的增加，以及

生理上的剧变和情感上的波动，推动了青少年意志品质的发展，使之出现了一些新的特

点，主要表现在：中学生意志行动的目的性不断提高，他们对外界或成人指令的依赖性

随着年级升高而逐渐下降，根据目的任务自觉做出意志决定的水平随年级升高而递增；

中学生克服困难的毅力随年级升高而增强，这同中学生责任感的培养和集体舆论的约束

力有很大关系；中学生的其他意志品质，如果断性和自制力，在良好教育的培养下也有

很大的发展，不过再初中阶段，轻率、冲动的现象还是可以经常看到，例如同学之间为

一点小事而争吵打架等不成熟的表现，这需要教育者的耐心引导和帮助。青少年特别需

要把意志的培养和情感的调控结合起来，以情炼意、以意制情，在控制