《追寻幸福的艺术》课件.ppt
文本预览下载声明
追寻幸福的艺术;课程概述;什么是幸福？;幸福的科学;幸福的误区;幸福的基石：健康;情绪管理;人际关系与幸福;家庭幸福;工作与幸福;自我实现;追求意义感;正念（Mindfulness）;感恩的力量;乐观与希望;同理心与善良;自我接纳;创造力与幸福;学习与成长;冥想与幸福;运动与幸福;艺术与幸福;自然与幸福;时间管理;财务管理与幸福;睡眠与幸福;饮食与幸福;幽默感的培养;宽恕与幸福;冒险与挑战;自我反思;目标设定;压力管理;积极思维;社会支持;志愿服务;专注力训练;习惯的力量;自我激励;幸福与年龄;文化与幸福;科技与幸福;宗教信仰与幸福;幸福的测量;幸福与基因;幸福经济学;正向教育;工作场所的幸福;幸福与决策;幸福与创新;幸福与领导力;幸福与环境;幸福与音乐;幸福与阅读;幸福与旅行;幸福与宠物;幸福与社交媒体;幸福与生活仪式感;终身幸福计划;结语：幸福是一种能力
显示全部