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五、掌握正确的刷牙方法 执教人:马莺娣 新建小学 * 五、掌握正确的刷牙方法 每天早晨起床后和晚上睡觉前都要刷牙，特别是睡前刷牙更重要。 正确的刷牙方法是：刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷；咬合面来回刷，牙齿的里面也要刷。 *
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牙齿的外形
在口腔内可以看见的部分叫 牙冠
埋在颌骨内看不见的部分叫 牙根
有利于牙齿健康的食物
为什么要多吃？
粗纤维食物：
增强咀嚼功能
自洁作用
抗龋能力
健康的牙齿
不利于牙齿健康的食物
为什么要少吃？
零食：粘附在牙齿上不易清洁导致蛀牙
饮 料：酸酸甜甜很好喝，因为含有糖和酸
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;;;;选择透明、易清洗的水杯，方便观察孩子漱口和刷牙的情况。;;设定固定刷牙时间与地点;;湿润牙刷;;清洁牙齿表面;注意刷洗舌苔和口腔黏膜;;趣味性教育;可能是牙龈发炎引起的，需要检查是否有牙菌斑或牙结石等刺激因素，并及时进行清洁和治疗。;选择可吞咽的儿童牙膏，其成分相对安全，即使孩子吞咽也不会对健康造成太大影响。;;;牙刷使用一段时间后，刷毛会残留细菌，定期更换可保持牙刷的清洁和卫生。;让孩子自己完成刷牙任务，可以培养他们的自理能力和独立性。;;;;讲解口腔结构特点及功能;口腔溃疡;均衡饮食;;感谢观
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掌握正确刷牙方法;刷牙的重要性：预防口腔疾病;口腔疾病的危害：龋齿、牙周病等;你的刷牙习惯正确吗？自我评估;错误的刷牙方式：用力过猛的横刷;横刷的危害：牙龈萎缩、牙颈部楔状缺损;正确的刷牙工具：软毛牙刷;牙刷的选择：刷头大小、刷毛软硬度;牙膏的选择：含氟牙膏的益处;如何选择适合自己的牙膏？;正确的刷牙姿势：巴氏刷牙法;巴氏刷牙法步骤一：牙刷与牙齿呈45度角;巴氏刷牙法步骤二：轻柔震颤，小幅度水平移动;巴氏刷牙法步骤三：每个部位刷10-15次;巴氏刷牙法步骤四：刷上下颌牙齿的外侧面;巴氏刷牙法步骤五：刷上下颌牙齿的内侧面;巴氏刷牙法步骤六：刷牙齿的咬合面;巴氏刷牙法步骤七：清洁舌苔的重要性;清洁