高中生心理问题疏导如何应对学业压力与自我认知的矛盾.pptx
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高中生心理问题疏导如何应对学业压力与自我认知的矛盾;目录;01;高中生心理问题的现状;学业压力与自我认知的矛盾表现;心理问题对高中生的影响;02;家庭因素;学校因素;社会因素;03;误区认知的表现;调整认知的方法;建立积极的自我认知;04;家庭支持与沟通;学校心理辅导;社会资源利用;05;时间管理与计划制定;学习策略与方法;应对考试焦虑;06;正念与放松训练;情绪管理与表达;应对挫折与压力;07;成功案例分享;失败案例分析;案例启示与借鉴;THANKS
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