体力活动与中老年人群身体形态及健康的关联性研究.pdf

体力活动与中老年人群身体形态及健康的关联性研究.docx 体力活动与中老年人群身体形态及健康的关联性研究 摘要：本文旨在探讨体力活动与中老年人群身体形态及健康的关联性。通过综合文献回顾和实证研究，本文分析不同体力活动类型和频率对中老年人身体形态（如身高、体重、体脂率等）及健康（如心血管健康、骨骼健康、认知功能等）的影响，以期为中老年人群的健康管理提供科学依据。一、引言随着人口老龄化趋势的加剧，中老年人群的健康问题日益受到关注。体力活动作为维护和促进健康的重要手段，对中老年人群的身体形态和健康具有重要影响。因此，研究体力活动与中老年人群身体形态及健康的关联性具有重要的现实意义。二、体力活动的类型与频率 体力活动类型包括有氧运动、力量训练、柔韧性

2025-02-21 约3.68千字 8页立即下载

2025-03-17 约2.02万字 29页立即下载

中老年人社会支持和心血管疾病的关联性研究.pdf 中老年人社会支持和心血管疾病的关联性研究中文摘要 中老年人社会支持和心血管疾病的关联性研究 中文摘要背景 中老年人的社会支持(SocialSupport)现状是一项关于心理健康和社会的重要议题，其与身体疾病尤其是心血管疾病(Cardiovasculardisease,CVDs)的密切关系值得引起关注。以往研究主要分析社会隔离(SocialIsolation)、孤独 (Lonel

2025-02-28 约11.06万字 66页立即下载

2025-06-09 约5.04万字 86页立即下载

中老年人群膳食模式、体力活动与总体脂和代谢综合征关系的研究的开题报告.docx 中老年人群膳食模式、体力活动与总体脂和代谢综合征关系的研究的开题报告一、研究背景及意义随着人口老龄化进程的加快，中老年人群已成为社会的重要组成部分。然而，中老年人群的身体机能逐渐衰退，容易出现代谢综合征等慢性疾病。膳食模式和体力活动是影响中老年人群代谢综合征的重要因素。因此，本研究拟通过对中老年人群膳食模式、体力活动和总体脂及代谢综合征的相关性进行分析，为制定中老年人群膳食和运动方案提供科学依据。二、研究目的 1.调查中老年人群的膳食模式和体力活动水平； 2.探究中老年人群膳食模式、体力活动和总体脂及代谢综合征的相关性； 3.为制定中老年人群膳食和运动方案提供科学依据。三、研究内容和方

2024-05-14 约小于1千字 2页立即下载

合理膳食与中老年人心理健康的关联.docx 合理膳食与中老年人心理健康的关联第PAGE页合理膳食与中老年人心理健康的关联合理膳食与中老年人心理健康的关联随着人口老龄化趋势的加剧，中老年人心理健康问题日益受到关注。合理膳食作为维护中老年人健康的重要因素之一，不仅关乎身体健康，更与心理健康紧密相连。本文将探讨合理膳食与中老年人心理健康之间的关联，为相关人群提供专业性、丰富且实用的知识。一、合理膳食的概念合理膳食是指根据个体的年龄、性别、生理状况、活动水平以及体重等因素，为其提供适当种类和数量的食物，以满足其能量和营养素需求。对于中老年人而言，合理膳食需考虑营养均衡、食物多样化以及适量摄入热量等原则。二、中老年人心理健康概述中

2025-03-13 约3.14千字 6页立即下载

2025-03-23 约1.63万字 26页立即下载

体力活动对城市社区中老年人生活压力、短时记忆和执行力的影响研究.docx 体力活动对城市社区中老年人生活压力、短时记忆和执行力的影响研究一、引言城市社区的中老年人正面临多种健康和生活挑战。他们的身体和心理状况因长期压力和缺乏锻炼而日益显著。近年来，越来越多的研究开始关注体力活动对这些人群的身心健康带来的积极影响。本文将深入探讨体力活动对城市社区中老年人的生活压力、短时记忆和执行力的影响，以寻求提高其生活质量的有效途径。二、研究方法本研究采用定性与定量研究相结合的方法，对城市社区的中老年人进行调查。研究对象包括来自不同城市社区的500名中老年人，年龄范围为50-75岁。我们将这些研究对象按照生活习惯和身体健康状况进行分组，并通过问卷调查、实验研究和现场访谈收集

2025-03-05 约5.19千字 10页立即下载

体力活动对城市社区中老年人生活压力、短时记忆和执行力的影响研究.pdf 中文摘要目的：从中国健康与营养调查（CHNS）中筛选并提取中老年人日常体力活动数据、生活压力量表、短时记忆量表、执行力量表，分析生活习惯、形态指标等其它协变量影响下体力活动分别与生活压力、短时记忆、执行力的关联性，探讨体力活动强度、类型对生活压力、短时记忆和执行力的影响效应，以此为基础，为老年人健康促进提供理论基础。方法：从CHNS中提取并计算中老年人基础变量、形态指标、生活习惯、体力活动等28个变量，剔除无效数据后，共提取3441名中老年人样本量，同时，对CHNS 数据中

2025-03-16 约13.41万字 85页立即下载

2025-03-19 约2.61万字 37页立即下载

中老年人如何保持健康.pptx 中老年人如何保持健康;目录;01;;注重饮食卫生与安全;定时定量进食;02;选择适合的运动方式;每周至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度有氧运动。;运动中的注意事项;03;理解衰老是自然过程，接受身体和心理的变化。;根据个人喜好，尝试新的活动或兴趣，如绘画、音乐、阅读等。;保持平和的心态，避免过度焦虑和紧张。;04;;;;05;;;中老年人应经常洗澡、换衣，保持皮肤清洁和干燥。;THANKS

2025-02-24 约小于1千字 23页立即下载

中老年人饮食营养与健康.ppt 3、糖尿病的分型（1）胰岛素依赖型糖尿病也就是I型糖尿病。I型糖尿病就是胰岛功能完全消失，不打胰岛素就没法生存没法活下去。这种病人比较多的划分为少年儿童。（2）非胰岛素依赖型糖尿病又称2型糖尿病，该型为继发性，多发生在40岁以上，并多有肥胖史，该类型患者不是必须注射胰岛素。但是很多2型糖尿病患者如果不用胰岛素治疗，血糖控制不好，就有并发症要出现。第63页，讲稿共96页，2023年5月2日，星期三（3）其他型胰源性糖尿病由胰腺疾病引起，如胰腺结石、胰腺肿瘤、胰腺切除等引起的胰岛素分泌不足。内分泌性糖尿病内分泌性糖尿病包括垂体性糖尿病、类固醇性糖尿病、胰高血糖素瘤所致糖尿病等。遗传性糖尿病遗传性糖

2024-01-20 约1.21万字 96页立即下载

营养与中老年人健康.ppt 转基因食物引起食物安全性问题的理由:01安全性检测问题、滞后效应、担心出现新的过敏原、02担心营养成分的改变;03不必担心转基因食物安全性的理由:04多环节、严谨的安全性评价,可以保证转基因食物的安全;05科学家负责态度可以防止新过敏原的产生;06至今尚未发现食用转基因食品而影响人体健康的事例;07没能足够的证据证明转基因食物有问题;08钙的补充片：*中老年人的营养与健康*碳酸钙CalciumCarbonale:TUMSetc40%Ca2+/tablet1250毫克=500毫克Ca2+最好吸收时间是吃饭时间柠檬酸钙CalciumCitrate21%Ca2+/tablet最好吸收时间是两餐之间尤

2025-03-17 约4.83千字 10页立即下载

社区中老年人健康管理.doc 社区卫生服务技术规范 中老年人健康管理 PAGE PAGE 4 社区卫生服务技术规范社区中老年人健康管理（试用）目录图1：社区中老年人健康管理流程图………………………………………………………………….2 TOC \o 1-3 \u 第一部分社区中老年人健康管理方法（流程图和说明） PAGEREF _Toc185733034 \h 3 第一章健康评估 PAGEREF _Toc185733035 \h 3 第二章分类 PAGEREF _Toc185733

2019-01-29 约4.43万字 67页立即下载

中老年人健康小常识 (共4篇).doc 中老年人健康小常识 (共4篇) 中老年人健康小常识时间：地点：村卫生室中老年人保健小常识1、中老年人保健要点（1）吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。（2）喝得适当。多喝水，少喝酒（3）戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。（4）散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。（5）多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。（6）积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。（7）时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。（8）性生活。性生活没有年龄限制。（

2017-05-07 约1.62万字 30页立即下载