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自我认知问题带来的心理困扰论文
摘要：本文旨在探讨自我认知问题对个体心理健康的影响，分析其带来的心理困扰。通过列举两个方面的具体案例，深入剖析自我认知问题在现实生活中的具体表现及其危害，为解决这一问题提供理论依据和实践指导。
关键词：自我认知，心理困扰，心理健康，案例剖析
一、引言
（一）自我认知问题对个体心理健康的影响
1.自我认知问题导致情绪波动
自我认知问题是指个体对自身认知的偏差，这种偏差容易导致情绪波动。例如，一个患有自卑心理的个体，可能会在人际交往中过分关注自己的不足，从而产生焦虑、抑郁等负面情绪。这种情绪波动不仅影响个体的心理健康，还可能对人际关系产生负面影响。
2.自我认知
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