运动性闭合软组织损伤的防治.pdf

58 体育学刊 2001年第1期 J。 alofPhicalEd “。NO．1．x】l 运动生理学 运动性 闭合软组织损伤 的防治 高 军 (嘉兴学院 体育部，浙江 嘉兴 314001) 摘 要 ：在学校体育工作 中，将体育保健理论知识与祖国传统医学有机结合 ，经长期的探索和实践，摸索 出一套行之有效的防治方法。特别是对 闭合软组织损伤 ，从诊断到治疗的急性处理 ，活血化淤 ，消肿止痛，功 能锻炼等方面，方法独特，疗效显著。 关 键 词 ：运动性 ；闭合软组织 ；损伤 ；防治 中图分类号 ：R873 文献标识码 ：A 文章编号 ：1006—7116(2001)Ol一0058—03 Theprevention and cu】 ofathleticclosed softtissuedamage CA0Jun (Jia 眦 h~stitule，Jiaxing31400l，(；hina) A1]6trl~ _,Athleticclosedsofttissuedamageisafreguenilyoecuredphenon~nor!an、~，r‘I、,tudents’physicalexercises．Dur— ingmyphysicaleducationatschools．Ihm efomldaseriesofeffecti~ prec1『m andctlreIllethod t}1thecombinationof physicalhealht carehteretiealknowldegeandchineseJraditionalMedi~’ical、ien(PI】r!“P． ：lJflgtimepraeti~e．Especially hteemergenttreatmentofdosedsoftfisswedamageisspecialandslrikima Keywords：athletil；closedsofjissue；damagepreventionandcure：ph_．1·r．j ’ationPacher；heahtcareabihty 软组织损伤 ，是学生体育运动中的多发现象，特别是 闭 ：j }I 【两种啄闻，使运动性闭合软组织损伤的治疗效 合性软组织损 伤，如肌 肉、肌腱、腱鞘 、筋膜 、皮肤 、韧带 、滑 较 、持_)；lJ是住急性期 的处理 上，往 往错过时机 (损伤 后 膜 、滑囊等的拉伤、扭伤 、挫伤。损伤比例 占调查人群的一半 24h以内)．产生不 良后果 以上 ，而且发病率呈上升趋势。这类损伤 ．尽管不会立 即危 及生命 ，但却令人痛苦难耐 ，使人烦躁不安 ，活动受限．处理 2 运动性闭合软组织损伤的预防措施 不好常转为慢性病 变，不仅影响学生的学 习，而且还会 列学 在现竹普通体育教学实践 中，强调竞技技术教 学环节， 生继续参加体育锻炼产生负面影响。体育教师被告为塑造 是造成运动性软组织损 伤的原 因之一 。另外 ，在 一些 比赛 人类健康体魄的工程师 ，预防和治疗运动性 闱合软组织损 伤 中，学生求胜心切，忽视产生损 伤的主客观条件也是造成学 应该是广大体育教师研究的重要课题之一。 生损伤的重要因素。运动性闭合软组织损伤是运动实践 中 难 以避免的事实。但 从体育教学的角度考虑 ，树立健康教育 1 运动性闭合软组织损伤防治中存在的问题 思想 ，培养学生保健能力 ，积极预防损伤发生是体育教师必 目前 ，对运动性闭合软组织损伤的诊断和治疗 ，中医和 须具备的基本素质。 西医都有丰富的理论和实践经验