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面对挫折青少年心理弹性的提升策略论文
摘要：本文针对青少年在成长过程中面对挫折时心理弹性的重要性，分析了当前青少年心理弹性不足的原因，并提出了相应的提升策略。通过对心理弹性的内涵、现状以及提升策略的研究，旨在为青少年心理健康教育提供有益的参考。
关键词：青少年；挫折；心理弹性；提升策略
一、引言
（一）心理弹性的内涵及重要性
1.心理弹性的内涵
心理弹性，又称心理韧性、心理复原力，是指个体在遭遇挫折、压力等困境时，能够积极调整心态，迅速适应并克服困难，恢复心理健康的能力。心理弹性作为一种重要的心理品质，对青少年的成长具有重要意义。
2.心理弹性的重要性
（1）心理弹性有助于青少年应对生活中
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