心理健康与职场效能.pptx
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心理健康与职场效能;CATALOGUE;PART;心理健康的重要性;;;PART;工作任务;;应对职场压力的方法;PART;情绪管理的原则与技巧;心理调适的方法与实践;;PART;良好的心理状态有助于集中精力，提高工作效率和完成任务的质量。;职业发展中的心理健康因素;了解自己的性格特点、优势和劣势，以及情绪变化和心理需求。;PART;职场效能的定义;良好的心理健康状态可以提高人的注意力、记忆力和创造力，从而提高工作效率。;时间管理技巧;THANKS
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