献血前注意事项.doc
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献血前应做哪些准备?
??????答： 1、必须带身份证或驾驶证等有效证件和献血证（献过血的）。
?????2、献血当日早晨，一定要吃饭。应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。
????? 3、献血前不能吃药、不能饮酒，不能有高血压、高血脂。女性要避开月经期、孕期和哺乳期。
????? 4、献血前一天要保证睡眠。
????? 5、献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等。
????? 6、献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。
7、献血年龄:18-55周岁。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
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