内在空间 第33期.docx
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目录02 德芬博文 你好好爱自己了吗?文/张德芬03 德芬问答 独立的女人让男人有压力?行动和思想总是不一致,怎么办05 小语选读06 网站动态07 主题专栏 不要拿你的期望去要求孩子爱情里的冲突是你成长的机会09 嘉宾问答 无法宽恕父亲曾经的错因为敏感任性,总在社会上吃亏11 心灵电影 最后十二天的生命之旅恋恋记事本13 心灵书单14 好书导读 《遇见心想事成的自己》新版上市 导语:“好好爱自己了吗?”这是现在灵性成长圈最流行的一句话。我个人的体会,它不如“好好面对痛苦了吗”来得深和有效。因为很多人误以为爱自己就是对自己好,买美丽的衣服,吃好吃的东西,或是做让自己开心喜欢的事情,这些并没有什么不对,但是想要真正的成长,我们还是得回去面对自己的旧伤口,老老实实地去面对。我灵修了十年,自以为伤痛清理的差不多了,到最近才发现,原来我还是有很多被我深深埋葬的伤痛,痛到我不敢去面对,所以把它埋的好深好深,藏的好严实,不让人碰,最后自己都忘了。但是透过日常生活的一些挑战和与亲密伴侣的冲突,这个伤口还是被触动了记得在三岁那一年,父母当时感情不好,常常吵架,所以我一直没有感受到太多的家庭温暖。有一次早晨起来,好难得全家四口(连我哥)一起坐在床上聊天,当时的气氛好得不得了,我特别特别的珍惜,憋了一泡尿不敢去撒。因为我知道,当我起身离开的时候,妈妈就会去厨房,爸爸也会离开去做自己的事,那么这一幕让我留恋的家庭温情就会散去。但是一个三岁的孩子能憋尿多久?果然我就尿床了,正在欢欣气氛中聊天的爸爸,看到我尿床了,勃然大怒,一把抓起我来,粗暴的把我拖到家门口,打开大门用力把我推了出去,嘴里还兀自骂个不休:“你这么大了还尿床,我不要你这个女儿了。”三岁的我,在漆黑的楼道里面哭得声嘶力竭,恐惧、悲伤,觉得自己快死了。不知道过了多久,对我来说可能就像一个世纪那么长吧,爸爸才打开门,臭着脸让我进去。这一幕在我的心灵深处刻画了永难忘怀的伤痕:被抛弃、被责怪、被瞧不起、被嫌弃。而我所求的,只不过是全家坐在一起聊天的那个短暂片刻罢了。长大后的德芬,相貌出众才华洋溢聪明伶俐,早就遗忘了这个伤痛。可是只要有人对我凶我就会抓狂。亲密伴侣对我臭脸相向、生我的气不理我的时候,也会让我恨不得杀了他。因为,当他那样对待我的时候,我又回到了那个漆黑的楼道中,被他阻挡在门外,恐惧、哭泣,觉得自己就会这样死在这里。 因此,我就会强势的去挑战他,刺伤他,让他不得好过。而我自己,则是忽视那个三岁惊恐小孩的求救,总是用其他各种手段来让她消失、闭嘴。 但是,她需要的不是鲜花糖果,她要的不是强势抵抗,她要的也不是粉饰太平,她要的只是一个真实的、深切的拥抱,跟她说:我看见你了,我能感受到你的痛,我在这里,跟你一起感同身受。 是的,她就是需要被认可、被看见、被拥抱、被接纳。如是而已。而这件事情别人做不来的。再多的金钱、再多的爱情、再多的读者、再多的赞美,都没有用。她是我的一部分,是我否认、隐藏、一直不敢去面对的那个部分。她要我正视她。她要的只是我的安慰,不是其他任何人事物。所以,在灵性成长圈中,你可以用很多技巧和法门来让自己感觉良好,释放一些情绪,了解一些因果,明白一些真理,但是真正让你能够成长的还是:“好好面对痛苦了吗”?祝福大家!文/张德芬*更多张德芬女士的体悟分享,请浏览内在空间网站的“随笔感悟”栏目。/d/showArticleDetail_1063【完】读者:对于职场女性来说,独立很重要,可是太独立的女性是不是给自己的男人压力? 德芬:我们讲有自信的女人最美丽,我是觉得其实爱自己的女人也最美丽,心灵自由的女性也最美丽,让男人知道没有他你也可以过得很好。我觉得不管怎么样,职场女性要有魅力的方法,其实就是我刚刚讲的成熟、自信、有内在的力量,不会被别人牵着鼻子走来走去的,也不会完全受到你老公的影响,能够在情感上都能够做到独立自主。我们看到有一些女人她非常的能干,财务上简直完全的都超过男人了,可是她情感上不能独立自主,她还是不够有魅力,还是会受苦。 独立的女性是不是给自己的男人压力,这要看你的独立是什么样的独立。因为我之前,像我那个时代长大的女孩子,其实都非常男性化。不要看表面是很女性化,但那种男性化是说我独立,我自主,我要压过你们男人,我很棒,是那种缺乏自信而导致的自大,那这个跟由内而外发出的自信和自信的美丽是不一样的。当你知道自己的身份,当你知道自己真正是谁,自己知道自己的能力和定位的时候你是很舒服的,能够做一个美丽的小女人,但是你透露的那一份自信和独立就会让男人很迷恋。 *亲爱的朋友,大家心里有困惑的时候,可以到内在空间网站的“德芬常见问答”专栏,参考更多张德芬女士与读者们的交流。/f/cjwd_1【完】读者:德芬老师,怎样让自己的内心和外在的身体处于一致呢? 我有个毛病,总是心里一个
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